পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়েই থাইৰইডৰ সমস্যাত ভুগিআছে। থাইৰইডৰ ভাৰসাম্যহীনতা বিশেষকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত সচৰাচৰ দেখা যায়।
এই ক্ষেত্ৰত, ডিঙিৰ ওচৰৰ থাইৰইড গ্ৰন্থিত সমস্যা দেখা যায়। ফলস্বৰূপে, থাইৰইড হৰমন নিঃসৰিত ভাৰসাম্যহীনতা আহি পৰে।আৰু যদি এই হৰমনৰ সমস্যা হয়, ওজন বৃদ্ধি হয়। থাইৰইড নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ, আপুনি দৈনিক ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।
কিন্তু আপুনি জানেনে, থাইৰইড ঘৰতে থকা ভেষজৰ এটা উপাদানেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। আৰু সেইটো তুলসী পাত যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ সমস্যা সমাধান কৰে।
তুলসীক প্ৰাচীন আয়ুৰ্বেদতো এক বিশেষ স্থান দিয়া হৈছে। ইয়াক বহুতো ৰোগৰ প্ৰতিকাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু তুলসী পাত খাই আপুনি থাইৰইডৰ সমস্যাবোৰ কেনেদৰে নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰে আজি ভালদৰে জানি লওঁক -
গৱেষণা অনুসৰি তুলসীৰ ভেঁকুৰ-প্ৰতিৰোধী, প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী আৰু এণ্টিফাংগাল গুণ আছে। এই গুণবোৰৰ বাবে, তুলসীয়ে থাইৰইডৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি থাইৰইডৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে, এই তুলসী নিয়মিত খাওক।
কেনেকৈ খাব?
প্ৰথমে, 10 টা তুলসীৰ পাত লওঁক। তাৰ পিছত তুলসীৰ ৰসৰ সৈতে এলো ভেৰা মিহলি কৰক। এই ক্ষেত্ৰত, এলো ভেৰাৰ এক চামুচ ৰস থাকিলেই হব।
এতিয়া এই মিশ্ৰণটো খাওক। দিনত এবাৰ খালেই উপকাৰ হ'ব। আপুনি তুলসীৰ চাহ বনাই ও খাব পাৰে। অৱশ্যে, যদি আপুনি কোনো শাৰীৰিক জটিলতাত ভুগি আছে বা যদি আপোনাৰ তুলসী পাতৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে নাখাব।
Share your comments