সদায় ৰাতিপুৱা খালী পেটত এই পানী খালে পৰিত্ৰাণ পাব বহুতো ডাঙৰ ৰোগৰ পৰা

জালুকত (Black Pepper) পেপাৰইন থাকে । ইয়াৰ এণ্টি-ডিপ্ৰেচেণ্ট গুণাগুণ আছে । যাৰ বাবে জালুকে মানুহক উত্তেজনা আৰু হতাশাৰ পৰা সকাহ দিয়ে।

সু-স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে গৰম পানী (Hot Water) উপকাৰী । গৰম পানীৰে জালুক (Black Pepper) খোৱাৰ ফলত কাহ আৰু চৰ্দিৰ দৰে বহুতো সমস্যা নাইকিয়া হয়। একেসময়তে মৌৰ (Honey) সৈতে জালুকৰ গুৰি খালে ডিঙিৰ বিষ উপশম হয় । জালুকৰ ব্যৱহাৰে শৰীৰটো সুস্থ ৰখাৰ লগতে ইয়ে কাহ আৰু চৰ্দিৰ দৰে ৰোগৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখে ।

গৰম পানীৰ সৈতে জালুক খালে যথেষ্ট লাভালাভ হ'ব, জানি লওক...

হতাশাৰ পৰা সকাহ দিয়ে

জালুকত (Black Pepper) থকা এণ্টি-ডিপ্ৰেচেণ্ট গুণাগুণে মানুহক উত্তেজনা আৰু হতাশাৰ পৰা সকাহ দিয়ে । গ্ৰীষ্মকালত জালুক খোৱা হ্ৰাস কৰিব লাগে।

গেছৰ ৰোগ নাইকিয়া কৰে

যিসকল লোকৰ গেছ সদৃশ ৰোগ আছে আৰু গোটেই দিনটো জ্বলা পোৰা হয় তেওঁলোকে সকলো সময়তে খালী পেটত জালুক চোবাব লাগে আৰু কুহুমীয়া গৰম পানী খাব লাগে । ইয়াৰ ব্যৱহাৰে আপোনাৰ গেছ সমস্যাৰ পৰা বহু পৰিমাণে সকাহ দিয়ে ।

ভাগৰ উপশম কৰে

প্ৰায়ে ভাগৰুৱা লোকসকলে ৰাতিপুৱা খালী পেটত গৰম পানীৰে ২-৩ জালুক বা গোলমুৰিচ খাব লাগে, যি আপোনাৰ মন স্বাস্থ্যৱান ৰাখিব আৰু আপোনাক ভাগৰুৱা নকৰিব ।

জ্বৰৰ বাবে ভাল

সাধাৰণ জ্বৰ হলে আধা চামুচ জালুক গুৰি একাপ গৰম গাখীৰৰ সৈতে মিশ্ৰণ মিহলি কৰি ৩ বাৰ পান কৰিলে জ্বৰ ভাল পোৱা যায় ।

ফিট থাকে

জালুক (Black Pepper) শৰীৰত চৰ্বি জমা হোৱা প্ৰতিহত কৰে । ই আপোনাৰ বিপাক উন্নত কৰি কেলৰি প্ৰদানত সহায় কৰে ।

পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰে

স্বাস্থ্যৱান শৰীৰ এটাৰ বাবে খাদ্যনলীত স্বাস্থ্যৱান হৈ থকাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ । স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যনলী মানে হৈছে পৰিষ্কাৰ আৰু ডিটোক্সিফাইড পাকস্থলী । অৱশ্যে, এই জালুকে (Black Pepper) শৰীৰৰ পৰা সকলো বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আঁতৰ কৰে । ই হজম উন্নত কৰাৰ লগতে ই পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে ।

বিদ্ৰঃ ইয়াত প্ৰদান কৰা তথ্য কোনো চিকিৎসা পৰামৰ্শৰ বিকল্প নহয়। এইটো কেৱল শিক্ষাৰ উদ্দেশ্যৰ বাবে দিয়া হৈছে।

লগতে পঢ়কঃ কাহঁৰ পাত্ৰত পানী খোৱাৰ লাভালাভ কি জানক, এই প্ৰবন্ধত সম্পূৰ্ণ তথ্য