Prawn Farming : ব্যৱসায়িক ভিত্তিত মিছামাছ পালন আৰু ইয়াৰ লাভালাভ বহনক্ষম কৃষি পদ্ধতি! ই কেনেকৈ আমাৰ পৰৱৰ্তী প্ৰজন্মক সুৰক্ষিত কৰিব! Dragon Fruit Farming : ৩ লাখ টকা খৰচ কৰি আৰম্ভ কৰিলে ড্ৰেগন ফলৰ খেতি Goat farming : ২ মাহৰ প্ৰশিক্ষণ গ্ৰহণ কৰক, এবছৰত ৫-৬ লাখ টকা উপাৰ্জন কৰক Mobile Veterinary : আপোনাৰ পশুধন ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেই ফোন কৰক মিয়াজিকিৰ নকৰাকৈ আম খেতিৰ পৰাই লাখ টকা ঘটি আছে ধনীৰাম চেতিয়াই এইকেইখন আঁচনিৰ অধীনত মহিলা সকলে ব্যৱসায়ৰ বাবে লাভ কৰিব ঋণ ছাগলী আৰু গাহৰি পালনৰ বাবে ১০-৫০ লাখলৈ ঋণ। যোগাযোগ কৰক আজিয়েই আৰু বিশ্ব অভিলেখ লাগে, অসমত এখন ডাঙৰ গাহৰি ফাৰ্ম খুলি বিশ্ব অভিলেখ কৰক ২০২৩ বৰ্ষৰ অসম গৌৰৱ সন্মান লাভ কৰা কৃষক আৰু কৃষিখণ্ডৰে জড়িত ব্যক্তিসকল Super Cow : এজনী China Super Cow য়ে এদিনতে দিব ৫,৬০০ টকাৰ গাখীৰ Black cumin cultivation এক হেক্টৰ মাটিত গড়ে ১০ কুইণ্টল পৰ্যন্ত বীজ উৎপাদন কৰক
Updated on: 18 October, 2022 5:39 PM IST
Avoid Gutkha

গুটখাৰ বিষয়ে প্ৰায় সকলো মানুহেই কম-বেছি পৰিমাণে জানে যদিও ল’ৰাৰ পৰা বৃদ্ধলৈকে পুৰুষ-মহিলা বহুতেই গুটখা খোৱা দেখা যায়।গুটখাৰ নিচাৰ কবলত তেওঁলোক এনেধৰণেৰে আসক্ত যে সকলোবোৰ কথা জনা সত্ত্বেও এই বস্তুটোৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিব নোৱাৰে।গুটখাই শৰীৰত কৰিব পৰা ক্ষতিবোৰ এনেধৰণৰ-

  • গুটখা খোৱাৰ ফলত দাঁত,ওঁঠ,জিভাত ৰং ধৰে।গুটখা খোৱা মানুহৰ মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলায়।
  • গুটখাত থকা হানিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থই মুখৰ শ্লেমা আৱৰণখন পুৰি পেলায়।ফলত মুখত ঘাঁ হয়।
  • ইয়াৰ লগতে দীৰ্ঘদিন গুটখা ব্যৱহাৰে মুখৰ পেশীৰ পৰিৱৰ্তন ঘটায়।পিছলৈ গুটখা কোৱা লোকজনে ভালদৰে মুখ মেলিব নোৱাৰা হয়।অৰ্থাৎ মুখৰ হনুৰ মেলিলে বিষ অনুভৱ কৰে।
  • গুটখাত থকা হানিকাৰক খহটা পদাৰ্থবোৰে দাঁতৰ এনামেল ক্ষয় কৰে।ফলত দাঁতৰ পৃষ্ঠভাগত কিছুমান গাঁতৰ সৃষ্টি হয়।তদুপৰি এনামেল ভাগ ক্ষয় হোৱাৰ ফলত দাঁতৰ সিৰসিৰণি আৰম্ভ হয়।
  • গুটখা খোৱাৰ ফলত জিভাৰ ওপৰত এটা তৰপ পৰে আৰু সেই তৰপটোৱে জিভাত থকা স্বাদ কণিকাৰ পৰিৱৰ্তন ঘটায়।ফলত গুটখা খোৱা লোকসকলে খাদ্যবস্তুৰ সোৱাদ কমকৈ পায়।
  • গুটখা খোৱা লোকৰ ডিঙিৰ অসুখ বেছিকৈ হোৱা দেখা যায়। এই ক্ষেত্ৰত অস্বাভাৱিক কাঁহ আৰু ডিঙিৰ সুৰসুৰণি এটা লক্ষণ।
  • গুটখা খোৱাৰ ফলত মুখত যি ঘাঁৰ সৃষ্টি হয়,সেই ঘাঁ পিছলৈ প্ৰাৰম্ভিক কেঞ্চাৰৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।এই ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ সম্ভাৱনা শতকৰা এশভাগেই থাকে।
  • মুখৰ জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰে আৰু সেই অনুভৱ দমাই ৰাখিবৰ বাবে পুনৰ গুটখা খোৱাৰ ইচ্ছা অনুভৱ কৰে।

লগতে পঢ়কঃ পুনৰ বাঢ়িছে ক’ভিড সংক্ৰমণঃ অমিক্ৰনৰ নতুন ভেৰিয়েণ্টক লৈ দুঃচিন্তা

English Summary: why should you avoid gutkha
Published on: 18 October 2022, 05:38 IST