আপুনি সদায় মুখ মেলি শোৱে নেকি? কথাটো মন কৰক, ই ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে

আপুনি নিশা সদায় মুখ মেলি শোৱে নেকি? যদিহে প্ৰায়ে আপুনি এইদৰে শোৱে তেন্তে কথাটো মন কৰক।  ই স্লিপ এপনিয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। শ্লিপ এপনিয়া হ’লে টোপনিৰ সময়ত হঠাতে উশাহ বন্ধ হৈ যায়। এইটো প্ৰায়ে শৰীৰত ব্লকেজ বা কনজেচনৰ বাবে হয়। কিন্তু, এই সমস্যা নথকা বহুলোকেও সদায় মুখ মেলি শোৱা দেখা যায়। প্ৰকৃততে, সাধাৰণতে যেতিয়া আমি শুই থাকোঁ, আমাৰ নাকৰ ভিতৰত থকা ৰক্তনলীবোৰ তেজেৰে ভৰি থাকে। ইয়াৰ ফলত শিৰ ফুলি যায় আৰু টান হয়। যেতিয়া আমি আমাৰ নাকেৰে সহজে উশাহ ল'ব নোৱাৰোঁ তেতিয়া আমাৰ মুখখন মেলি ৰাখোঁ। ইয়াৰ বাহিৰেও, মুখ খোলা ৰাখি শোৱাৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে।

কিয় কিছুমান লোকে সদায় মুখ মেলি শোৱে?

উদ্বেগ

অত্যাধিক উদ্বিগ্নতাত ভুগিলে আৰু চাপত থাকিলে আপুনি ৰাতি বা গোটেই দিনটো মুখেৰে উশাহ লোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ'ব পাৰে। প্ৰকৃততে, যেতিয়া আপুনি উদ্বিগ্ন হয়, আপোনাৰ উশাহ-নিশাহো দ্ৰুত আৰু অগভীৰ হৈ পৰে আৰু ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। এই সময়ছোৱাত, এনে লাগে যেন দ্ৰুতভাৱে উশাহ লম আৰু ইয়াৰ বাবে মুখ খুলি উশাহ লোৱা আৰম্ভ হয়।

এলাৰ্জি

এলাৰ্জি হৈছে মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱাৰ আন এক সচৰাচৰ কাৰণ। যেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীয়ে আপোনাক সুৰক্ষা দিবলৈ বিদেশী কাৰক এটাক আক্ৰমণ কৰে, তেতিয়া এলাৰ্জি হয়। এনে পৰিস্থিতিত, আমি দ্ৰুত গতিত উশাহ লওঁ আৰু এলাৰ্জেনটো উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰোঁ আৰু সেয়েহে মুখৰ মাজেৰে উশাহ লওঁ।

হাপানীৰ সমস্যা

হাঁওফাঁওৰ প্ৰদাহৰ ফলত হাপানি হয় আৰু প্ৰায়ে উশাহ চুটি হোৱা আৰু হুইজিং হয়। ইয়াৰ পৰা উপশম পাবলৈ ইমান সময় লাগে যে শৰীৰটোৱে মুখৰ জৰিয়তে উশাহ লোৱাত অভ্যস্ত হৈ পৰে।

পানীলগা সমস্যা

যেতিয়া আপোনাৰ চৰ্দি হয় আৰু নাক বন্ধ হৈ পৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে অক্সিজেন ল’বলৈ মুখেৰে উশাহ ল'ব লগীয়া হয়। এনে পৰিস্থিতিত চৰ্দি বা ফ্লুৰ ফলত মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱা সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। ইয়াৰ বাহিৰেও, চৰ্দি থকা চাইনাছৰ দৰে ৰোগ থাকিলেও মানুহে মুখৰ মাজেৰে উশাহ লয়। সেয়েহে, যদি আপোনাৰ এনে কোনো সমস্যা আছে বা আপুনি কিয় মুখৰ মাজেৰে উশাহ লৈ আছে নাজানে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰাওক।

লগতে পঢ়কঃ চুলি লহপহীয়া কৰিবলৈ এনেদৰে প্ৰয়োগ কৰক মধুৰীআমৰ পাত